Veganize Me

Vai lá...

E não se esqueça que usar complemento vitamínico é cheat, tanto por tirar o sentido da empreitada toda quanto por levar animaizinhos em sua composição (ou alguém aqui achava que dá pra sintetizar ferro, o colágeno que mantém a pílula estável e outras coisas do ar?).

Só vou suplementar Vitamina B12.

Inventário da dieta do dia 1:

5:30 - vitamina de morango (200mL de leite + 6 morangos)
8:30 - 1 pacote de "Club Social"
12:45 - almoço às pressas, suco de goiaba e um croissant de queijo
14:50 - 200mL de mokaccino espresso
16:40 - 1 pacote de "Club Social" - A vingança


Farei uma nova refeição de suporte baseada em leite e frutas agora para ir à academia e finalizarei com um leve pseudo-jantar baseado em frutas.


No fim do dia, o relato completo do primeiro e tranqüilo dia.

x.x vc vai conseguir suportar o calor do rio sem sorvete??

De qualquer forma...
boa sorte Pivotto!!! torço por vc!

Eternal escreveu:

x.x vc vai conseguir suportar o calor do rio sem sorvete??

De qualquer forma...
boa sorte Pivotto!!! torço por vc!

x2

*-----------------*

GO GO PIVOTTO

Eternal escreveu:

x.x vc vai conseguir suportar o calor do rio sem sorvete??

De qualquer forma...
boa sorte Pivotto!!! torço por vc!

O que tem o calor do RJ com sorvete? Sorvete só dá mais sede.


Meu laboratório na faculdade ficou sem ar-condicionado hoje. Só volta na quinta. Será pawaa.

Além disso, há picolés feitos só com polpa de fruta.

Eita cara..nem eu farika uma "dieta" s/carne...rs

Boa Sorte aew!!!! =D

Denix Piriguete escreveu:

Vamos fazer festa com picanha no alho e costela na manteiga, regado a muito Iogurte

ok, só eu achei isso nojento?

picanha regada a yogurt foi nojento mesmo xD

Boa sorte Ilapso =]
E não vire um chato =P

E bom, se não der certo sendo vegan tu ainda pode ajudar a preservação dos animais e da vida de outras formas...mas se tu não ta fazendo isso pelos bichos espero q de certo essa tua dieta vegan =P

Não vou virar ativista de nada mais do que já sou. Só estou fazendo um relato.

Completei meu relato do primeiro dia no 1º post. Não consegui terminar de aprontar vídeo pra hoje.

Boa sorte!
Enquanto isso,vou tentando cortar carne vermelha da minha alimentação...

Usuk_Cafetao_de_Piriguete escreveu:

picanha regada a yogurt foi nojento mesmo xD

Não precisamos por Iogurte na carne, doidos
serve como sobremesa

ok, nao fui claro no meu post

Boa sorte! \o/
E mal, não vai fazer.

Angel Hidaka escreveu:

Porra é isso aí, o melhor vai ser quando voltar a comer carne, o prazer vai ser mto bom!

Eu já ouvi falar que, em alguns casos, ficar mto tempo sem consumir carnes e derivados, a pessoa com o tempo acaba tendo uma intolerância. Mas as vezes pode ser pelo próprio organismo.

Vai ser engraçado o vídeo final disso ~/hmm

.may escreveu:

Eu já ouvi falar que, em alguns casos, ficar mto tempo sem consumir carnes e derivados, a pessoa com o tempo acaba tendo uma intolerância. Mas as vezes pode ser pelo próprio organismo.

Tb li isso. Parece q o estômago diminui a produção de pepsina qdo o corpo para de consumir mta carne, q é a responsável pela digestação de proteína, e se o indivíduo comer mta carne depois de um tempo sem consumí-la, ele terá uma bela dor de estômago! Mas não chega a ser uma intolerância, é só um descostume! A pessoa tem q voltar gradativamente a consumir carne...


Por favor, os biólogos de plantão me corrijam se eu estiver errado!

Sal escreveu:

Nem precisa suplementar B12, lápis. A taxa cai mt lentamente e a suplementação só é necessária após 2 anos de vegetarianismo estrito. De qualquer forma não existe mal por excesso de vitamina B12, como existe com outras vitaminas. A gente mija o excesso de B12. Ou seja, você só vai gastar dinheiro à toa. Mas pra efeito científico pode ser uma boa mesmo.


Faz logo o blog! Passei o vídeo pras comunidades do orkut e nego pirou na idéia.



Sal

Porra, Sal, você vai fazer derrubarem meu perfil do Orkut.


=> NÁISSE!

Apollo Piriguete escreveu:

.may escreveu:

Eu já ouvi falar que, em alguns casos, ficar mto tempo sem consumir carnes e derivados, a pessoa com o tempo acaba tendo uma intolerância. Mas as vezes pode ser pelo próprio organismo.

Tb li isso. Parece q o estômago diminui a produção de pepsina qdo o corpo para de consumir mta carne, q é a responsável pela digestação de proteína, e se o indivíduo comer mta carne depois de um tempo sem consumí-la, ele terá uma bela dor de estômago! Mas não chega a ser uma intolerância, é só um descostume! A pessoa tem q voltar gradativamente a consumir carne...


Por favor, os biólogos de plantão me corrijam se eu estiver errado!

Eu fiquei um ano sem comer carne e não tive problemas quando retornei.

Apollo Piriguete escreveu:

.may escreveu:

Eu já ouvi falar que, em alguns casos, ficar mto tempo sem consumir carnes e derivados, a pessoa com o tempo acaba tendo uma intolerância. Mas as vezes pode ser pelo próprio organismo.

Tb li isso. Parece q o estômago diminui a produção de pepsina qdo o corpo para de consumir mta carne, q é a responsável pela digestação de proteína, e se o indivíduo comer mta carne depois de um tempo sem consumí-la, ele terá uma bela dor de estômago! Mas não chega a ser uma intolerância, é só um descostume! A pessoa tem q voltar gradativamente a consumir carne...


Por favor, os biólogos de plantão me corrijam se eu estiver errado!

Os relatos dizem que sim ... um amigo meu , antes de virar Vegetariano de fato, ficou 1 mês semcomer carne, depois comeu ... ficou 1 semana passando mal. Depois parou de comer definitivamente.

toma pepsi que resolve XD

Sal escreveu:

HAHAHAHAHAHAH



Lembrando que os vegetarianos também consomem proteína dos feijões em geral. Soja, grão-de-bico, lentilha, feijão preto etc...


Sal

Sim, mas a carne é a maior fonte de proteína... 1 bife tem mais proteína q uma porção de feijão, de grão de bico e etc... sem falar na gordura...

Eu acho que mais imporatnte que isso, você deveria colocar gastos monetários nas suas pesquisas, assim ficará comprovado de uma vez por todas o que é mais caro.