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Ilapso
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MensagemAssunto: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 9:33 pm

Preview / Regras do Jogo
Spoiler:

Dia 1 - 01/09
Spoiler:

Dia 2 - 02/09
Spoiler:

Dia 3 - 03/09
Spoiler:

Dia 4 - 04/09
Spoiler:

Dia 5 - 05/09
Spoiler:

Dia 6 - 06/09
Spoiler:
Dia 7 - 07/09
Spoiler:
Dia 8 - 08/09
Spoiler:

Dia 9 - 09/09
Spoiler:

Dia 10 - 10/09
Spoiler:

Dia 11 - 11/09

6:30 - achocolatado (300mL)
8:30 - 2 maçãs
10:30 - suco de goiaba (400mL)
12:00 - almoço - feijão preto, arroz, feijão de soja, batatas fritas, alface, tomate, cebola, brócolis, couve, repolho, acelga; fatias abacaxi
16:00 - 2 bananas e 1 barra de cereais
20:00 - feijão, arroz, purê de batatas

- Academia - 120 minutos - gasto estimado: 1000kcal


Dia 12 - 12/09

7:30 - vitamina de morango, banana e maçã (300mL)
10:00 - 1 maçã e 1 banana
12:00 - almoço - arroz integral, alface, tomate, cebola, couve, brócolis, ovos de codorna, queijo minas, palmito, champignon, batatas fritas
16:00 - 2 bananas e 2 maçãs
20:30 - janta - macarrão instantâneo

- Academia - 90 minutos - gasto estimado: 700kcal


Dia 13 - 13/09

Inventário

8:00 - vitamina de morango/banana (400mL); pão francês com margarina
13:00 - almoço - feijão (2 conchas), arroz (5 colheres de sopa), salada verde
Ao longo do dia - 7 roscas de côco, 5 trakinas, 1 club social, 1 barra de cereal
21:00 - janta - feijão (2 conchas), arroz (5 colheres de sopa), salada verde, suco de goiaba (300mL)

- Academia - 100 minutos (40 minutos aeróbicos / 60 minutos musculação - gasto estimado: 700kcal)


Dia 14 - 14/09

Inventário

6:30 - vitamina de morango (400mL), 6 biscoitos água e sal, 1 bolo Ana Maria
- 4 barras de cereal [21%/24%/5%/19%/12%], 1 tablete Baton
14:00 - almoço - feijão (2 conchas), arroz (5 colheres de sopa), salada verde
21:00 - almoço - feijão (2 conchas), arroz (5 colheres de sopa), salada verde

Dia 15 - 15/09

Inventário

6:20 - vitamina de morango e banana (300mL), bolo ana maria
9:00 - 2 barras de cereal
10:30 - croissant de queijo
12:20 - almoço - feijão, arroz, alface, agrião, rúcula, couve-flor, ervilha, azeitona, tomate, cebola, hortelã, salsa, queijo-minas
17:00 - 2 barras de cereal
21:00 - vitamina de morango e banana (300mL), pão de forma com requeijão

- Academia - 80 minutos (40 minutos aeróbicos / 40 minutos musculação - gasto estimado: 600kcal)


Última edição por Ilapso em Seg Set 15, 2008 9:37 pm, editado 15 vez(es)
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 9:38 pm

Porra é isso aí, o melhor vai ser quando voltar a comer carne, o prazer vai ser mto bom!
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 9:46 pm

cheers


VAI, GENKI-DAMA!
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MensagemAssunto: NA TORCIDA PARA QUE TUDO DÊ CERTO!!!   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 9:58 pm

cheers

Mais um aqui para a Genki-dama!

Angel Hidaka escreveu:
Porra é isso aí, o melhor vai ser quando voltar a comer carne, o prazer vai ser mto bom!
Não duvido.

C'est dificíle...
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 10:06 pm

Cara,invejo-lhe pois eu deveria tbm fazer tal coisa (acho que tenho alergia a carne,mas como de teimoso que sou).

Só não radicalizando-se(como evitar produtos da Gessy-Lever por causa de uso de animais em testes de laboratórios),está de bom tamanho.

Ps:Aqui em Brasília tem leis proibindo o uso de animais em circos. O Le Cirque tentou usar e teve todos os seus animais apreendidos (fora que tem a suspeita de mau-tratar os seus animais).
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 10:10 pm

Haunter escreveu:
Cara,invejo-lhe pois eu deveria tbm fazer tal coisa (acho que tenho alergia a carne,mas como de teimoso que sou).

Só não radicalizando-se(como evitar produtos da Gessy-Lever por causa de uso de animais em testes de laboratórios),está de bom tamanho.

Ps:Aqui em Brasília tem leis proibindo o uso de animais em circos. O Le Cirque tentou usar e teve todos os seus animais apreendidos (fora que tem a suspeita de mau-tratar os seus animais).

eu concordo com a lei aqui imposta, mas nao cabe a discussão nesse topico xD
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 10:57 pm

Angel Hidaka escreveu:
Porra é isso aí, o melhor vai ser quando voltar a comer carne, o prazer vai ser mto bom!
Eu que o diga, fiquei 1 ano sem comer carne, e quando voltei a comer a carne parecia 24 vezes mais gostosa do que antes. Banana
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 11:03 pm

Você é louco.
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 11:14 pm

Força Pivotto !
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Ilapso
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 11:17 pm

Obrigado. Faltam 45 minutos e estou bem animado.

\o/
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptyDom Ago 31, 2008 11:50 pm

sinto muito, pivotto..
mas tem o meu apoio.. mesmo eu nunca fazendo um treco desses na minha vida.
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 1:35 am




Tamo junto, pivotto. Pode vir me encher o saco que eu te dou dicas de sobrevivência na rua hauehaueh



Sal
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 2:09 am

cheers

Se vc fixou um objetivo, nada mais justo q atingí-lo!

Espero q tenha êxito! Mas por favor, não vire um ativista ;_;
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 2:47 am

Apollo Piriguete escreveu:
cheers

Se vc fixou um objetivo, nada mais justo q atingí-lo!

Espero q tenha êxito! Mas por favor, não vire um ativista ;_;

\o/
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 8:03 am

GO GO PIVOTTO!
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 9:45 am

HUAHAHAHAHAHAHAHAHA Caralho, o Ilapso é louco. Ficou parecido com aquele maluco do CQC. Se não for zoeira : Boa sorte, pois vai precisar. Só não exagere e deixe a carne mijada de lado também.
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 10:07 am

Agora que vi o vídeo. Parece o Alexandre Frota falando.
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 11:40 am

Mas o Pivotto é um projeto de alexandre frota, só em 50kg de massa muscular a menos..
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 11:57 am

Super Size Me às avessas HAEIUAHEIA genial
Espero que resolva permanecer vegan ao fim \o/

E eu sou ovolactovegetariano e não sabia ;_;
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 12:08 pm

Pivotto vai !
siga seu dom !
combata as forças do mal !
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 2:12 pm

se vc conseguir perder peso com isso,

posso tentar como forma de DIETA....

caso contrario...

vida sem picanha, NUNCAAA

=)
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 2:29 pm

Tomarei 1L de leite com toddy em sua homenagem, depois vou pra uma churrascaria e lembrarei de voce por lá.
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 3:01 pm

Vamos fazer festa com picanha no alho e costela na manteiga, regado a muito Iogurte
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 4:30 pm

sim! viva a festa do infarte!
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me EmptySeg Set 01, 2008 4:31 pm

Não esqueça os Ovos fritos com gema mole, e o queijo prato
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MensagemAssunto: Re: Veganize Me   Veganize Me Empty

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